1. CARTÃO TOTAL EXERCÍCIO – 35,18 €
- Integra a possibilidade de frequentar o Ginásio de Musculação e Cardiofitness e qualquer atividade de Exercício em Grupo, exceto o Aikido, sem restrições de horário e frequência.

2. CARTÃO EXERCÍCIO + NATAÇÃO LIVRE – 45,23 €
- Integra a possibilidade de frequentar o Ginásio de Musculação e Cardiofitness e qualquer atividade de  Exercício em Grupo, exceto o Aikido, mais a Utilização Livre da Natação, ambas sem restrições de horário e frequência.

3. CARTÃO EXERCÍCIO + AULA AQUÁTICA - Preço da aula escolhida + 16,08€
- Integra a possibilidade de frequentar o Ginásio de Musculação e Cardiofitness e qualquer atividade de  Exercício em Grupo, exceto o Aikido, sem restrições de horário e frequência, mais uma aula de Hidroginástica, Hidroterapia ou de Natação, no mínimo, duas vezes por semana.

4. CARTÃO AULA DE GRUPO + NATAÇÃO LIVRE - 35,18 €
- Integra a possibilidade de frequentar qualquer atividade de  Exercício em Grupo, exceto o Aikido, mais a Utilização Livre da Natação, ambas sem restrições de horário e frequência.

5. CARTÃO GINÁSIO + NATAÇÃO LIVRE – 32,16 €
- Integra a possibilidade de frequentar o Ginásio de Musculação e Cardiofitness mais a Utilização Livre da Natação, ambas sem restrições de horário e frequência.

6. CARTÃO TOTAL ÁGUA – Preço da aula escolhida + 10,05 €
- Integra a possibilidade de frequentar a Utilização Livre da Natação sem restrições de horário e frequência, mais uma aula de Hidroginástica ou de Natação, no mínimo, duas vezes por semana.

7. CARTÃO HIDROGINÁSTICA LIVRE – 45,23 €
- Integra a possibilidade de frequentar qualquer aula de Hidroginástica, sem restrições de horário e frequência.

8. CARTÃO HIDROGINÁSTICA LIVRE (3 vezes por semana) – 42,71 €
- Integra a possibilidade de frequentar qualquer aula de Hidroginástica, sem restrições de horário, três vezes por semana.

9. CARTÃO HIDROGINÁSTICA LIVRE ( 2 vezes por semana) – 37,69 €
- Integra a possibilidade de frequentar qualquer aula de Hidroginástica, sem restrições de horário, duas vezes por semana.

10. CARTÃO NATAÇÃO LIVRE (dos 18 aos 59 anos de idade) – 30,15 €
- Integra a possibilidade de usufruir da Utilização Livre da Natação sem restrições de horário e frequência.

11. CARTÃO NATAÇÃO LIVRE (dos 7 aos 17 e dos 60 anos de idade em diante) – 25,13 €
- Integra a possibilidade de usufruir da Utilização Livre da Natação sem restrições de horário e frequência.

12. CARTÃO ECONÓMICO TOTAL (12h00 – 16h00, de segunda a sexta, na Piscina e Ginásio; 16h00 – 18h30 aos sábados no Ginásio) – 50 % do preço da aula escolhida + 16,08 €
- Integra a possibilidade de frequentar o Ginásio de Musculação e Cardiofitness e qualquer atividade de Exercício em Grupo, exceto o Aikido, mais uma aula de Hidroginástica ou de Natação, no mínimo, duas vezes por semana.

13. CARTÃO ECONÓMICO EXERCÍCIO + NATAÇÃO LIVRE (12h00 – 16h00, de segunda a sexta, na Piscina e Ginásio; aos sábados: 16h00 – 18h30 no Ginásio e 9h15 – 10h30, 12h15 – 14h00 e 15h30 – 17h30 na Piscina de Pinhal Novo) – 25,13 €
-  Integra a possibilidade de frequentar o Ginásio de Musculação e Cardiofitness e qualquer atividade de Exercício em Grupo, exceto o Aikido, mais a Utilização Livre da Natação apenas na piscina de Pinhal Novo

14. CARTÃO ECONÓMICO EXERCÍCIO (12h00 – 16h00, de segunda a sexta, nas Salas de Exercício e Ginásio; 16h00 – 18h30 aos sábados no Ginásio) – 20,10 €
- Integra a possibilidade de frequentar o Ginásio de Musculação e Cardiofitness e qualquer atividade de Exercício em Grupo, exceto o Aikido.

15. CARTÃO ECONÓMICO NATAÇÃO LIVRE (12h00 – 16h00, de segunda a sexta e 9h15 – 10h30, 12h15 – 14h00 e 15h30 – 17h30, aos sábados, dos 18 aos 59 anos de idade) – 20,10 €
- Integra a possibilidade de usufruir da Utilização Livre da Natação no horário estabelecido para esta atividade.

16. CARTÃO ECONÓMICO NATAÇÃO LIVRE (12h00 – 16h00, de segunda a sexta e 9h15 – 10h30, 12h15 – 14h00 e 15h30 – 17h30, aos sábados, dos 7 aos 17 e dos 60 anos de idade em diante) – 15,08 €
- Integra a possibilidade de usufruir da Utilização Livre da Natação no horário estabelecido para esta atividade.

17.  CARTÃO NATAÇÃO TOTAL – 45,00 €
- Integra a possibilidade de frequentar as seguintes aulas de Aprendizagem e Aperfeiçoamento Adultos:

· Segundas, terças, quartas, quintas e sextas-feiras – das 7h45 às 8h15; das 8h15 às 9h00; das 12h15 às 13h00; das 13h00 às 13h45; das 20h15 às 21h00 e das 21h00 às 21h45;

·  Segundas, quartas e sextas-feiras – das 9h00 às 9h45;

·  Sábados e domingos – das 9h15 às 10h00.

- Integra, também, a possibilidade de frequentar as seguintes aulas de Aperfeiçoamento Adultos:

·  Sábados e domingos - das 12h15 às 13h00.

18. CARTÃO GINÁSIO + AULA AQUÁTICA (10,05 € + preço da aula escolhida)
- Integra a possibilidade de frequentar o Ginásio de Musculação e Cardiofitness sem restrições de horário e frequência, mais uma aula de Hidroginástica, ou de Hidroterapia* ou de Natação, no mínimo, duas vezes por semana.

19. CARTÃO MASTER TOTAL ÁGUA - 35,18 €
- Integra a possibilidade de frequentar a “Utilização livre” em qualquer horário disponível e qualquer aula dinamizada que conste no cartão “Natação Total”. Poderão ser frequentadas até duas aulas consecutivas, desde que o horário das classes o permita.

Nota: A idade mínima para a aquisição do cartão 19 é de 25 anos. Quem adquirir este cartão tem que garantir a representação da Palmela Desporto e do concelho de Palmela em, pelo menos, dois eventos desportivos da época desportiva (competição em piscina ou águas abertas).

20. CARTÃO GINÁSIO (dos 18 aos 64 anos de idade) - 26,13 €
- Integra a possibilidade de frequentar o Ginásio de Musculação e Cardiofitness sem restrições de horário e frequência.

21. CARTÃO AULAS DE EXERCÍCIO EM GRUPO (dos 18 aos 64 anos de idade) - 30,15 €
- Integra a possibilidade de frequentar qualquer aula de Exercício em Grupo, exceto Aikido, Krav Maga e Mobilidade e Reeducação Postural, sem restrições de horário e frequência.

22. CARTÃO AULAS DE EXERCÍCIO EM GRUPO + HIDROGINÁSTICA - 3x/semana - 42,71 €
- Integra a possibilidade de frequentar qualquer aula de Exercício em Grupo, exceto Aikido e qualquer aula de Hidroginástica, sem restrições de horário, num máximo de 3 aulas por semana.

Agenda

16 Out. 2018 - 09:30
Cerimonia evocativa dos 25 anos da Piscina de Palmela"
Piscina de Palmela

16 Out. 2018 - 20:15
Aula de Aberta de Hidroginástica
Piscina de Palmela

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